Лови Книгу .ру

Огромная коллекция книг в открытом доступе

Рефлексы идеального тела

Рейтинг: Голосов: 0 Просмотров: 463 Добавлена: 25 апреля, 2017 г.
Рефлексы идеального тела

Название книги: Рефлексы идеального тела

Автор книги: Шапоренко Елена

Автор книги: Фальковский Геннадий

Серия книги: Подсознание может всё!

Жанры: Здоровье

Язык: Русский

Издатель: Издательство АСТ

Город издания: Москва

Год издания: 2016

ISBN: 978-5-17-091968-0

Количество страниц: 116

Поделиться:

Скачать данную книгу

Аннотация

Помните, как вы скрипели зубами от голода и ходили каждый вечер вокруг холодильника?

А теперь представьте: ваш вес снижается на 3—7 кг в месяц, и вы едите после 18 и даже после 20 часов вечера. Так работает формула Бодихэлз.

Авторы создали формулу Бодихэлз для себя, похудели сами более чем на 30 кг и обучили этой методике за 2 года более 200 человек. 90 % участников программы получили стойкий результат. У кого-то из них вес снизился на 7 кг, а у кого-то более чем на 25 кг и остается таким уже более 1 года.

Вы довольны своим весом, своим телом, состоянием здоровья? Тогда не стоит читать эту книгу. Медики доказали, что лишние 10 кг веса сокращают жизнь на 15 лет.

Вы готовы жить долго? Тогда эта книга для вас!


Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять. 

 Эта книга — пошаговая инструкция преображения, доступного каждому. Эта книга — путь к молодости и здоровью, к стройному и послушному телу, к разрушению стереотипов и ограничений.


Год издания: 2016
Формат: fb2
Язык: ru
Размер: 1978 Kb
Скачиваний: 1219
Серия: «Подсознание может всё!»
Серия: Подсознание может всё!

Содержание

  1. ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ НИЧЕГО СДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ?
  2. Невозможное возможно
  3. Идеальное тело: какое оно?
  4. Давайте знакомиться
  5. Удовольствие превыше всего
  6. Волшебство биологии
  7. Из писем участников программы
  8. ВНУТРЕННЯЯ КУХНЯ
  9. Жизнь — движение, или Метаболическая топка
  10. Что вы едите, и о чем умалчивают авторы «модных» диет
  11. Метаболизм углеводов, или Жизнь в шоколаде
  12. Клетчатка — блудная дочь в благородном семействе углеводов
  13. Метаболизм жиров, или Новое — хорошо забытое старое
  14. Обмен белков, или Жизнь как существование белковых тел
  15. Витамины и минералы: панацея или необходимость?
  16. Автоматизация процессов: первый рычаг гормональной настройки
  17. Автоматизация процессов: второй рычаг гормональной настройки
  18. Эффективное снабжение: доставка в клетки стратегического сырья
  19. СТРОЙТЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО
  20. Обозначьте поле деятельности
  21. Наше идеальное тело
  22. Планируйте движение. Что и как есть?
  23. Планируйте движение. Что и как пить?
  24. Планируйте движение. Когда и как двигаться?
  25. Планируйте усиление эффекта. Толчок для систем адаптации
  26. Разговор с бессознательным: итоги
  27. Как жить дальше
  28. Закрепление рефлекса — идеальный вес навсегда
  29. СПРАШИВАЕТЕ — ОТВЕЧАЕМ
  30. ВКУСНЯШКИ ДЛЯ СТРОЙНЯШЕК
  31. Кто сказал, что сбалансированное питание — это скучно?
  32. Рецепты блюд для этапа «Запуск»
  33. Рецепты блюд для этапа «Настройка»
  34. Рецепты блюд для этапа «Закрепление»